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Helado de plátano sin azúcar

Hoy me paso por aquí para enseñarte a preparar el mejor helado de plátano sin azúcar y sin máquina.

Para todos aquellos a los que os apetece de vez en cuando un helado rápido, muy fácil de realizar y sin necesitar ningún tipo de máquina ni heladera os invito a preparar esta receta.

Esta receta de helado casero saludable tiene como ingredientes principales el plátano y el yogur. El plátano lo puedes cambiar por cualquier otra fruta para poder hacer un helado casero saludable de otro sabor. Con este truquito se te abrirán un mundo lleno de posibilidades muy sabrosas y saludables.

También aprovecho para recordar que al final del post tienes la videoreceta, así que puedes ir directamente a verla.

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Helado casero de platano y yogur griego

Esta receta de helado casero de plátano y yogur griego es muy sencilla, sabrosa y como todo (o casi todo) lo que yo hago muuuuy saludable.

Queda perfecto como postre o para tomar a media tarde /mañana como tentempie. Vamos con la receta del helado de plátano sin azúcar.

Ingredientes (2 raciones helado de banana cremoso sin azúcar):

· 1 Plátano

· 1 Yogur griego (también puede ser desnatado)

Preparación de receta de helado de banana casero:

Primero trituramos con un tenedor un plátano.

Después le agregamos un yogur desnatado y lo mezclamos bien.

Cuando estén los ingredientes bien integrados tapamos el bol con film bien pegado a la mezcla.

Lo ideal sería tener una heladera y meter la mezcla alli. Pero si no tienes,
puedes hacer dos cosas:

La primera es ir removiendo cada 30 minutos el helado para que no se cristalice.

Y la segunda, es dejar que se congele el helado y remover antes de servirlo dejando una textura cremosa.

Servimos nuestro helado de plátano sin azúcar en unos vasitos y adornamos con pasas, plátano deshidratado, frutas o lo que quieras.

1 comentario en “Helado de plátano sin azúcar”

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