Las 23 sorprendentes propiedades del té verde

Las 23 sorprendentes propiedades del té verde

El famoso te verde tiene numerosas propiedades y beneficios pero ¿sábes cuales son las auténticas propiedades del te verde?.

En este artículo te explico de la manera más fácil posible para qué sirve este maravilloso te verde y todos los beneficios que te aporta, exactamente 23 beneficios del te verde.




Beneficios y propiedades del té verde:

Antienvejecimiento

Previene el proceso del paso del tiempo. Haciendo que los órganos se mantengan jóvenes y fuertes durante más tiempo.

 

Antioxidante

Evita la acumulación de sustancias y moléculas de desecho en el cuerpo y la piel. Este beneficio ayuda a nuestro cuerpo a funcionar de manera optima.
Es 20 veces más antioxidante que la vitamina E y 100 veces más que la vitamina C.

Fortalecimiento de huesos

Fortalece la sustancia ósea y el aparato locomotor. Creando un esqueleto fuerte y evitando enfermedades de los huesos.

 

Activa el metabolismo

Te ayuda a quemar más energía y a usar las grasas para obtener dicha energía.




Quema grasas

De la misma manera que activa el metabolismo, el te verde es un potente quemagrasas, sobretodo de la grasa almacenada.

 

Reduce el riesgo de padecer cáncer

Reduce las probabilidades de tener diversas enfermedades como el cáncer (y otras que te expongo más adelante).

Buena salud cardiovascular

Mejora el estado de los vasos sanguíneos evitando que se acumulen en ellos compuestos de desecho mejorando también el estado del corazón.



Estimulante natural

Una de las propiedades del te verde es proporcionar un chute de energía con su teína, sustancia que actúa igual que la cafeína despertando a quien se la toma.

 

Mejora el funcionamiento del cerebro

Al igual que ayuda a fortalecer el corazón también tiene el mismo efecto en el cerebro. Hace que este funcione de la mejor manera posible, esté fuerte y sano durante más tiempo.

 

Optimización del rendimiento físico

Un beneficio del té verde curioso es que mejora el rendimiento físico a todas aquellas personas que hacen ejercicio. El resultado de este ejercicio tanto cardiovascular como de cualquier otro tipo será más eficiente.

 

Mejora y reduce el colesterol, los triglicéridos y el LDL.

Del mismo modo que el te verde evita que se acumulen sustancias de desecho en los vasos sanguíneos evita que se acumulen también el colesterol en la sangre, los triglicéridos y el LDL (grasas malas).

Ver: Cómo bajar los triglicéridos y el colesterol con productos naturales




Antiarrugas mejora del estado de la piel

Al tener un poder antioxidante evita el envejecimiento de la piel mejorando su estado y teniendo como resultado una piel radiante.

 

Mejora y evita los procesos de artritis

De la misma manera que mejora el estado de los huesos también mejora el estado y funcionamiento de las articulaciones. Aliviando los dolores que se producen en la artritis.

 

Antiinflamatorio

El te verde tiene un poder muy efectivo como antiinflamatorio. Ayudando a aliviar los síntomas de inflamación y haciendo que desaparezca más rápido.

 

Reduce la glucosa (azúcar) en sangre

Del mismo modo que no se acumulan ni grasas ni sustancias de desecho en la sangre también reduce el nivel de azuzar en ella. Bajando el nivel de glucosa.




Mejora la memoria

Al mejorar el cerebro se producen más fácilmente las conexiones neuronales y con estas la mejora de la memoria.

 

Mejora el estado de los procesos de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Párkinson

Al mejorar las conexiones neuronales retrasa la aparición de enfermedades mentales como el Alzheimer y el Párkinson, mejorando también sus síntomas en el caso de que aparecieran.

 

Evita la acumulación de grasa en el hígado (hígado graso)

El te verde evita que se acumulen las grasas malas en todos los órganos en general y en el hígado en particular.




Estimula el sistema inmunitario

Participa en la creación de los glóbulos blancos, haciéndolos más fuertes y resistentes.

 

Previene infecciones y resfriados

Al obtener unos glóbulos blancos más resistentes estos responderán mucho mejor ante infecciones y resfriados. Evitando (o haciéndolos más cortos) los constipado, gripes y resfriados.

 

Previene la caries

Los dientes son huesos y el te verde fortalece los huesos. Así que está infusión evita la aparición de caries en los dientes.

 

Reduce el estrés y la ansiedad

Algo que no te esperabas al ser estimulante pero sí, reduce los estados de ansiedad y de estrés haciéndolos más llevaderos incluso a veces hasta su desaparición.




Alivia los síntomas de alergias

De la misma manera que evita las infecciones también evita y alivia la sintomatología de las alergias.

Y hasta aquí el post dedicado a los beneficios del te verde para la salud. Si te interesa seguir por esta rama escribí hace poco un artículo dedicado a las infusiones para adelgazar abdomen y otro llamado ¿el agua con limón y sal adelgaza?.

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