Dieta para adelgazar muy rápido. 1 kilo en un día.

Dieta para adelgazar muy rápido. 1 kilo en un día.

LLegó el momento esperado. Te traigo una dieta para adelgazar y bajar de peso rápido no, lo siguiente, muy rápido. Con ella podrás perder hasta un kilo de peso al día.

Siguiendo la pauta de que no es recomendable hacerla más de dos días en una semana, si la haces durante sólo 2 días a la semana podrás bajar hasta 2 kilos de peso en una misma semana.

¿No es increíble?

Pues sigue leyendo que te lo cuento todo sobre esta dieta rápida para adelgazar y para perder peso.

–>VER: Brownie sin azúcar microondas


Cómo adelgazar en una semana. Menús para adelgazar en un día:

Antes de explicarte cómo adelgazar en una semana y cómo funciona esta dieta para perder grasa he de comentar que esta dieta para perder peso rápido viene de la mano de un nutricionista que tuve hace unos años por lo que es totalmente segura para la salud siempre y cuando se realice bien.

Con bien me refiero a que este tipo de dieta para perder barriga rápido más que una dieta es un empujoncito que le podemos dar a nuestro cuerpo para que no se acostumbre a la rutina. Por ello cabe recalcar que solo se puede realizar durante un día solamente a la semana. Si me apuras dos días a la semana pero siempre que estén espaciados en el tiempo, NUNCA juntos.

Con este día de dieta rápida de tratamiento de choque (que es como se llama esta dieta) logramos activar el metabolismo y despertarlo, haciendo que este actúe más rápido y consuma más calorías y grasas.


Cómo perder peso y adelgazar muy rápido.

Si acabas de leer el título anterior ya te habrás dado cuenta de qué se trata. Pues sí. Se trata de una dieta para adelgazar muy rápido, esta dieta concretamente es una especie de dieta de la piña pero sin los inconvenientes que esta produce en la salud.

La piña es una fruta diurética natural (si quieres saber que alimentos son diuréticos tienes un post que te puede interesar), antiinflamatoria, rica en hidratos de carbono de absorción lenta ideales para aportarnos energía durante todo el día, rica en vitaminas tales como la vitamina A, B y C; y con gran cantidad de antioxidantes.

No quiero hacer este post muy largo así que como resumen estaría bien recalcar que la piña es una fruta que te ayuda a eliminar calorías y grasas almacenadas, ayudando a reducir la celulitis, obesidad y el sobrepeso.

 

Dieta fácil para adelgazar y bajar peso:

En la siguiente imagen tienes la dieta fácil para adelgazar y quemar grasa tal cual.

Dieta-para adelgazar-rapida-muy-rapido-perder-peso-bajar-de-facil-1-kilo-un-dia-dos-semana-dietas-menus-comidas-de-dieta
Dieta saludable para bajar de peso muy rápido. Un kilo en un día.

 

 

***Recuerdo: No hacer esta dieta para bajar de peso rápido más de 2 días a la semana. No vale la pena arriesgar tu salud. Si te interesan los temas de salud y vida saludable quédate cerca e investiga mi páginaweb de recetas de comida saludable, en ella encontraras información sobre otro tipo de dietas, como la dieta de las proteínas, y numerosas recetas saludables: la estrella es la receta de patatas fritas sin aceite sin freir al microondas.

Ahora escríbeme un comentario y dime ¿qué dieta te interesa que analice? ¿Dietas rápidas o más lentas y seguras?


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