Cómo elegir la mejor camelbak o mochila de hidratación de running 2019

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Se acerca el buen tiempo y con ello las ganas de hacer deporte al aire libre como andar, correr, ir en bicicleta incluso para los más avanzados hacerlo por la montaña. Para todos ellos va dirigido el post de hoy la mejor recopilación de los mejores camelbak 2019.

Si te estás iniciando en esto del deporte al aire libre querrás estar preparado para que nada te impida hacer deporte de forma segura y ahí es donde entran las camelbak.

Básicamente son unas mochilas ajustables que se ponen en la espalda con unos compartimentos para llevar agua, con botellas especiales o bidones de agua.

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Como elegir la camelbak perfecta 2019

Algo importante a la hora de elegir la camelbak de tus sueños es ver que necesidades tienes.

Si sueles hacer distancias más largas necesitarás llevar en tu camelbak más cantidad de agua para mantenerte hidratos durante todo tu entrenamiento.

En cambio si solamente la quieres para trayectos cortos ¿para qué necesitas llevar mucha agua con su correspondiente peso de más?. Entiendes por donde voy, es necesario tener claro para qué deporte quieres usar y comprar tu camelbak.

Otro factor importante a la hora de elegir tu camelbak es la sujeción y comodidad de la mochila de hidratación.

Lógicamente si simplemente vas a pasear o caminar por la montaña si no te sujeta o se ajusta del todo tampoco va a ser un gran drama. De la misma manera para gente que compite, piensa en competir o tiene entrenamientos más intensos de Trail, bicicleta, triatlón necesitarán una sujeción máxima con su consiguiente comodidad.




Y te preguntarás ¿por qué tienes en cuenta las camelbak incómodas y que encima no sujetan bien? ¿qué sentido tiene comprar una camelbak así? Pues la respuesta es muy fácil, por el precio. Como en todo cuanto más azúcar más dulce y con ello más caro. Por ello si tus exigencias no son muchas en cuanto a usar tu camelbak y no quieres gastarte una fortuna, o simplemente quieres probar con alguna mochila de hidratación sencilla te aconsejo que tengas en cuenta las opciones más baratas que se ajusten a tu presupuesto sin ser una camelbak súper completa y cara.

Lo bueno es caro, que le vamos a hacer. Pero aún así voy a mostrarte las mejores opciones calidad precio en cuanto a camelbak o mochilas de hidratación se refiere.

La mejor recopilación de camelbak o mochilas de hidratación de running o Trail 2019

1. Mochila de paquete de hidratación Triwonder Chaleco de hidratación de carrera ligera para correr maratón de lujo 5L (negro (S-M) – con 2 botellas de agua blanda)

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Como primera opción te presento está bonita mochila de hidratación. Tiene una capacidad de 5 litros y esta compuesta por múltiples bolsillos muy prácticos a la hora de llevar las típicas cosas que nos llevamos a entrenar tipo silbato de emergencia, cartera, llaves, geles o barritas energéticas por ejemplo. Según los compradores de esta camelbak se trata de una mochila muy cómoda, con buena sujeción y transpirable. Una opción de compra muy bueno a un precio inmejorable. Además de llevar incluido en el precio 2 botellas de 500 ml cada una, una bolsa térmica y un silbato.

 

2. CamelBak – Mochila de hidratación para running o ciclismo, 40 x 26 x 15 cm

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Esta mochila de hidratación de running o ciclismo la veo especialmente ligera. Es más compacta que la opción anterior y por lo tanto también es lógico que tenga menos compartimentos para llevar otros objetos. Su capacidad también es menor, unos 3 litros, ideales para trayectos no muy largos. Y contiene unas bandas reflectantes que nunca vienen mal como un extra de seguridad. Algo que puntualizan los compradores es que es una excelente mochila que dura años, y que le faltan correas o sujeción en la cintura por lo que al correr puede botar (aunque algunos comentan que no se nota y que te acostumbras). Lo mejor de todo sin duda el precio.

 

3.Camelbak Lobo – Mochila de hidratación, color Negro, 3 l – Mochila de hidratación, color Negro, 3 l

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Si eres de los entendidos sobre tema de las camelbak o mochilas de agua de running y ciclismo sabrás de que las famosas lobo son unas candidatas excelentes para comprar y no arrepentirte. Mochila de hidratación tiene una capacidad de 3 litros de agua. También, algo que caracteriza estas lobo son la amplia capacidad de almacenamiento con sus amplios compartimentos donde podrás guardar desde chubasquero, comida, geles, cartera, hasta una cámara deportiva y su bateria. Sus correas proporcionan un ajuste óptimo y una mejor comodidad. Los expertos aseguran que si no te la quieres jugar ni lo dudes, esta será tu mejor opción.



Y hasta aquí la recopilación de las mejores camelbaks o mochilas de hidratación de running o bicicleta. Si quieres seguir disfrutando de recetas sanas para preparar deliciosas sigue navegando por la web, o si lo tuyo son las recopilaciones tienes las mejores zapatillas de running de 2019 o te interesan las verduras aquí tienes una recopilación de multitud de recetas vegetarianas y veganas con verduras. Disfrútalas.
 Comparte si te ha gustado y comenta. Gracias.

Las mejores zapatillas deportivas de running de mujer 2019

Si has llegado hasta aquí puede ser por 2 cosas. Porque te estás iniciando en el maravilloso mundo del running o como siempre se ha dicho, correr. O puede ser porque estás pensando en comprar unas zapatillas (para ti o para alguna mujer cercana a ti) buenas para hacer running de la mejor manera posible.

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Si tu caso es el segundo te comento que puedes saltarte la primera parte e ir directamente a la segunda llamada listado de las mejores zapatillas deportivas de running de mujer 2018 y 2019. Está un poquito más abajo en este mismo post. No tiene pérdida.

Pero si en cambio estás aquí para primero buscar información sobre cuales son las características que debes buscar en unas buenas zapatillas de running y tras esa información encontrar el listado de las mejores zapatillas deportivas de running o de correr para mujeres de 2018 y 2019 lee este post con normalidad.




1.Características que debes buscar en unas zapatillas deportivas de running o calzado deportivo para correr.

En este apartado te voy a exponer las características que bajo mi punto de vista son primordiales. Por supuesto hay más características que pueden beneficiarnos a unos o a otros pero como resumen para principiantes con las siguientes tendrás suficientes.

De todas formas siempre puedes consultar con un especialista si tienes duda antes de inclinarte por unas zapatillas deportivas de running para correr o por otras. Con la salud no se juega y siempre ante duda lo mejor es asegurarse de que te van a ir bien según el uso que vayas a darles.

1.1.¿Qué pisada tienes al correr o hacer running?

Lo primero que tienes que idendificar antes de buscar ninguna zapatilla deportiva para hacer running es qué forma de pisada tienes. Aquí te expongo las 3 pisadas posibles y sus características para que te sea fácil identificar la tuya:

-Supinadora: Estos corredores se identifica porque suelen correr con las piernas separadas, y apoyando la zona exterior del pie.

-Pronadora: Estos corredores  corren con las piernas más juntas, y pisando con la parte más interna del pie.

-Neutra:Estos corredores, como su propio nombre indica tienen una pisada neutra. No suelen apoyar mucho ni la parte interna ni la parte externa. Es decir, no hay diferencias de apoyo de una parte sobre otra.




1.2. ¿Cuanta amortiguación necesitas?

Algo que para mí es fundamental en una zapatilla deportiva para hacer running o correr es la capacidad de amortiguación que tiene. Si eres principiante yo recomendaría unas zapatillas con una media-alta amortiguación. ¿Por qué?

Porque si eres principiante seguramente no tienes una buena técnica de correr. Eso junto con unas zapatillas con poca amortiguación (suelas muy finas y duras) hará que tengas muchas posibilidades de lesionarte a la mínima posibilidad.

Cabe destacar que los pies al correr reciben un impacto muy fuerte sobre si mismos (tienen que aguantar nuestro peso más la fuerza de impulso de nuestras zancadas), por ello para evitar lesiones y sobrecargar nuestros pies de manera innecesaria (y peligrosa) tendremos que comprar unas zapatillas deportivas de running específicas para correr con alta amortiguación.

*Nota: Si sufres de dolores en las rodillas, tener una buena amortiguación puede ayudarte a cuidarlas e ir más cómoda.

1.3. ¿Cuanto tienen que pesar?

En este apartado del peso no quiero que te obsesiones. Es fácil saber si una zapatilla deportiva es pesada al probártela.

Tienen que pesar más o menos unos 300 gramos. Si no sabes cuanto pesan a simple vista elige siempre la más ligera. Ojo con lo de ligera, no valen las zapatillas deportivas que venden en los chinos con la suela de cartón. Esa clase de zapatillas perjudica más que ayudar.

Listado de las mejores zapatillas deportivas de running de mujer 2018 y 2019

¿Te interesaría saber cuales son las mejores zapatillas deportivas de running de mujer del momento? Pues no busques en más sitios, has llegado al sitio indicado. Te presento la recopilación de las mejores zapatillas deportivas de running de mujer de 2017. En este listado encontraras un modelo y color representativo de las menores zapatillas deportivas de este año 2017, bueno, en realidad los colores de zapatillas de running que veas los he elegido yo según mi gusto. Por ello si te interesa algún modelo pulsa los links que te dejaré según los zapatos deportivos y comprueba en qué colores los puedes encontrar o comprar.




Sin más rollo voy a contarte cuales son bajo mi punto de vista las mejores zapatillas deportivas de hacer running o correr para mujeres principiantes y avanzadas 2018. El orden no significa nada, ya todos los modelos que hay aquí son muy buenas opciones para optar al título de mejor zapatilla deportiva para mujeres pero como en todo, según la persona que lo vaya a usar para correr le vendrán bien unas mejor que otras. A gusto del consumidor.

*Nota: Si estás empezando a correr y necesitas alguna motivación pulsa Aprender a correr es fácil si sabes cómo. Blog de running principiantes., encontrarás trucos, experiencias y muchas cosas relacionadas con el running o el maravilloso deporte del correr.

1.SAUCONY TRIUMPH ISO 3

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Parece que esta vez los chicos de Saucony han logrado superarse gracias a la mediasuela fabricada con la innovadora tecnología Everun. También se traduce en unas zapatillas para correr con gran reactividad a la par que firmeza que harán las delicias de las corredoras (mujeres en este caso) más exigentes.

En 2018 Saucony sacó una nueva servión mejorada de este modelo, se llama Saucony Triumph Iso 4. Te dejo la foto y el precio a continuación.

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Este modelo de zapatillas para correr de mujer son de pisada neutra con leve supinador. Y también este modelo de zapatilla de la marca Saucony ha conseguido mejorar su ajuste(sistema Sofit), según sus fabricantes esta zapatilla deportiva es capaz de adaptarse de forma natural al movimiento del pié.

Estéticamente nos encontramos con unas zapatillas para correr de malla bastante fuerte y duradera. El diseño es bonito, moderno y las tenemos en muchísimos colores. A mí las zapatillas deportivas de running para mujer que más me ha gustado son las fucsias, me parecen súper bonitas.




2.ASICS GEL NIMBUS 19

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En 2018 Asics ha sacado una nueva servión mejorada de este modelo, se llama ASICS GEL NIMBUS 20 escribe en los comentarios si quieres una review. Te dejo la foto y el precio a continuación.

Hablando de estas zapatillas de running para mujer estamos ante un modelo con un buen ajuste y una comodidad a la que nos tiene acostumbrado su tecnología gel. Por cierto, que tenga en su nombre la palabra gel no quiere decir que sean unas zapatillas deportivas blandas, ni mucho menos; estas zapatillas están preparadas para grandes corredores y personas que piensan correr un gran número de kilometros ya que están diseñadas para correr largas distancias. Son de pisada neutra y supinadores.

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Estéticamente podemos ver el famoso GEL de las Nimbus 19, visible en el talón colocado más cerca del pie, haciendo que cada paso sea más fácil, suave y cómodo aunque entrenes sobre asfalto para una media maratón o para una maratón completa.

Y para terminar, el diseño es moderno y actual, destacando su versión más denim en oscuro (los demás colores no son demasiado cantosos) que hará que podamos llevar estas zapatillas deportivas incluso cuando no hacemos deporte. Juzga tu misma.

3.NIKE AIR ZOOM PEGASUS 34

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Llevo muchisimos años con las diferentes versiones de las famosas pegasus y algo que puedo afirmar es que con ellas siempre aciertas. Son perfectas tanto si te estás iniciando en el deporte de correr o running como está ahora de moda llamarlo, como si eres de los corredores de larga tirada o corres muchos kilometros.

De estas zapatillas deportivas para hacer running de mujer de pisada neutra puedo destacar su comodidad, su ajuste, su reactividad (en ocasiones parece que vuelas) y su amortiguación. Fué por estos das últimas características por las que que me decanté en mi útima compra por mis Pegasus 33. En su versión 34 no ha hecho grandes cambios porque ¿para qué cambiar algo que ya funciona?.

Si quieres unas zapatillas deportivas para correr que te duren ¡¡¡¡ mis primeras Pegasus me duraron 10 años!!!!, que valgan tanto para principiantes como para los corredores ya experimentados, y para los que buscan una amortiguación extra puedo decirte sin riesgo a equivocarme que: Esta será tu zapatilla deportiva para correr favorita.




4.MIZUNO WAVE RIDER 20

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***Nota: En 2018 Mizuno sacará una nueva servión mejorada de este modelo, se llamará Mizuno Wave Rider 21, así que estarémos atentos desde está web para ofrecerte toda la información que podamos.

Son unas zapatillas principalmente para corredores de pisada neutra y supinadores. Estas zapatillas deportivas al estar diseñadas para ser ligeras están preparadas para ofrecer un gran confort en largas carreras. Cabe destacar su parte superior AirMesh, es un sistema nuevo que hace que el aire frío entre en el zapato deportivo a la vez que deja salir el aire caliente, manteniendo los pies frescos y secos lo que se traduce en confort. Un sistema de refrigerado tan útil como novedoso.

En el interior podrás encontrar un pequeño calcetín interno añadido en el interior, aporta una mejor amortiguación y comodidad.

Algo curiosos de esta zapatilla para correr es la característica ‘SmoothRide’  que ayuda a crear una adaptación suave minimizando la rápida aceleración y la deceleración del pie en momentos de transición, para una mejor adaptación y efectividad.

Si miramos la estética de estos zapatos deportivos para hacer running destacamos que no son muy bonitos, al menos bajo mi punto de vista. Tampoco son feos, quizás son un poco masculinos en cuanto a «dibujo» se refiere. Pero eso como ya sabes va a gustos. Tampoco están tan mal.

5.NEW BALANCE FRESH FOAM 1080 V7

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Esta zapatilla para correr y hacer deporte también se caracteriza por proporcionarnos una grandísima amortiguación. Su ajuste estable y acolchado incorpora puntos clave para ayudar a optimizar el confort y darle a tu carrera justo lo que necesita. Están destinadas para corredoras supinadoras y de pisada neutra.

La construcción alta y la malla de diseño en el empeine ofrecen un ajuste sólido que mejora el rendimiento. Construcción estilo botín con capas exteriores en la zona del mediopié para un ajuste que parece una segunda piel, mientras el collar de espuma refuerza el tobillo. Algo indispensable para las mujeres que como yo somos de tobillos finos.

Si nos metemos en el diseño estético encontramos unas zapatillas bonitas (estas si) y bastante modernas. Me gusta mucho la combinación de colores y  las formas de la malla. Ah, y por el borde de la abertura para meter el pie se puede ver un estampado que va para dentro del deportivo chulísimo. Zapatilla de running ideal para las mujeres más chic y estilosas.




Conclusión final de las Mejores Zapatillas de running de mujer 2018 y 2019.

Como conclusión final tengo que destacar que todas las opciones son muy buenas. Las Saucony, las Asics y Mizuno son para corredores más experimentados, para hacer largas tiradas sobre asfalto y correr muchos kilómetros. Las demás son ideales para corredores principiantes e intermedios.

Todas ellas destacan por su gran amortiguación y comodidad. Para mi las más cómodas son las Asics, Pegasus y Mizuno por la forma de su malla, parece que llevas un calcetin. En sujección destacan las zapatillas de running de mujer New Balance y estas también destacan en diseño. Son mis favoritas.

Si tengo que mojarme según mi manera de correr y mis entrenamientos yo elegiría las Asics Gel-Nimbus 19, la suela de gel es una maravilla y la zapatilla deportiva en sí me ofrece todo lo que yo busco en un calzado deportivo de running.

Por lo demás todas son parecidas. Son las mejores zapatillas de running de mujer que he encontrado en este 2018, para más información pulsa los links que he dejado en cada modelo y en su fotografías.

Gracias por confiar en mí y nos vemos en las mejores zapatillas de running de mujer de 2019, que parece que vendrá cargardito de novedades muy interesantes.