Te rojo para que sirve y como tomarlo

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Por fin llego el ansiado momento. Tenía muchas ganas de hablar un ratito del te rojo, un te que consumo desde hace años y del que te puedo contar todos sus secretos. ¿Me acompañas? Para que sirve el te rojo Comencemos por el principio, el para qué sirve este tipo de te. Pues principalmente funciona … Leer másTe rojo para que sirve y como tomarlo

Pan de centeno mercadona ¿es tan bueno realmente?

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He decidido hacer este post dedicado al pan de centeno de hacendado del mercadona gracias al éxito del post en el que comento si el pan integral 100 por 100 de Mercadona es realmente integral del todo. [También te puede interesar: El pan integral 100 por 100 Mercadona ¿es integral real o solo marketing?] Primero … Leer másPan de centeno mercadona ¿es tan bueno realmente?

Vitamina E o Tocoferol ¿Para qué sirve? Alimentos que la contienen

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La vitamina E o también llamada Tocoferol es una vitamina soluble en grasas que actúa como antioxidante. ¿Para qué sirve la vitamina E? Sirve principalmente proteger a las células de los radicales libres. Evita que estas células se oxiden y se destruyan. Beneficios y funciones de la Vitamina E: Activa el sistema inmunitario. Antienvejecimiento, frena … Leer másVitamina E o Tocoferol ¿Para qué sirve? Alimentos que la contienen

Las 23 sorprendentes propiedades del té verde

El famoso te verde tiene numerosas propiedades y beneficios pero ¿sábes cuales son las auténticas propiedades del te verde?. En este artículo te explico de la manera más fácil posible para qué sirve este maravilloso te verde y todos los beneficios que te aporta, exactamente 23 beneficios del te verde. Beneficios y propiedades del té … Leer másLas 23 sorprendentes propiedades del té verde

Vitamina D o calciferol para que sirve y alimentos más ricos

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La vitamina d, también llamada Calciferol es la conocida por todos como “La del sol”. Nuestro cuerpo es crearla de crearla a partir de la energía solar absorbida por nuestra piel. Tiene el nombre de vitamina porque se necesita un agente externo para poder crearse (no como algunos tipos de vitamina b, que pierden el nombre, … Leer másVitamina D o calciferol para que sirve y alimentos más ricos

Vitamina B alimentos para que sirve y propiedades

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La vitamina B es un grupo de 8 vitaminas. Cuando la descubrieron pensaban que era una sola, de ahí su nombre. Pero con el tiempo se han descubierto 8 vitaminas con las mismas características. Por ello, cuando encontramos vitamina B en los ingredientes de los típicos comprimidos vitamínicos quiere decir que con dichas pastillas obtenemos … Leer másVitamina B alimentos para que sirve y propiedades

Vitamina A alimentos que la contienen y propiedades

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La vitamina a es la primera vitamina que nos encontramos si seguimos el orden del abecedario. Al margen de esta apreciación esta vitamina es realmente importante y tomar alimentos que contengan vitamina A hace que tu cuerpo funcione como tiene que funcionar, de manera eficiente y sin ponerse enfermo. La deficiencia de esta vitamina conlleva … Leer másVitamina A alimentos que la contienen y propiedades

Vitamina C para que sirve, beneficios y alimentos

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La vitamina C o ácido ascórbico es una de las vitaminas más famosas que existen. Todos hemos oído alguna vez eso de: “Toma vitamina C para no resfriarte” o “No hay nada mejor para prevenir enfermedades que tomarte un zumo de naranja”. Pero, ¿qué hay de cierto en estas afirmaciones? ¿Cuáles son los beneficios de tomar … Leer másVitamina C para que sirve, beneficios y alimentos

Dieta cetogenica – TODO lo que debes saber.

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La dieta cetogénica o keto es una dieta muy baja en hidratos de carbono que según dicen convierte a tu cuerpo en una .máquina de quemar grasa. ¿Pero es realmente saludable y segura está nuevo dieta? ¿en qué se basa está dieta? ¿qué alimentos la componen? ¿es peligrosa para la salud?   ¿Qué es la … Leer másDieta cetogenica – TODO lo que debes saber.

Pan integral Mercadona ¿Es 100% integral de verdad?

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¡¡Sí, lo he encontrado!! Por fin he encontrado un pan integral de supermercado integral de verdad. Y encima es muy fácil de encontrar. Pan integral mercadona, de la sección de panes recien hechos. Ideal para hacer tostadas integrales, bocadillos integrales, tostas integrales o cualquier receta en la que utilices pan integral 100 por 100. *Nota: … Leer másPan integral Mercadona ¿Es 100% integral de verdad?