Categoría: Deporte

¿Caminar adelgaza? ¿ Andar para perder barriga y el vientre?

Todos nos hemos preguntado alguna vez eso de ¿ Caminar adelgaza? ¿ se puede lograr adelgazar y perder peso andando? ¿anda adelgaza barriga? ¿como adelgazar las piernas? ¿como adelgazar el vientre y hacerlo plano? Y […]

Cómo elegir la mejor camelbak o mochila de hidratación de running 2018

Se acerca el buen tiempo y con ello las ganas de hacer deporte al aire libre como andar, correr, ir en bicicleta incluso para los más avanzados hacerlo por la montaña. Para todos ellos va […]

Las mejores zapatillas deportivas de running de mujer 2018

Si has llegado hasta aquí puede ser por 2 cosas. Porque te estás iniciando en el maravilloso mundo del running o como siempre se ha dicho, correr. O puede ser porque estás pensando en comprar […]

Cómo empezar a correr desde 0. Mi experiencia como runner principiante.

Desde hace unos años, participo ayudando en la Media Maratón de Elche, la más antigua del Mundo desde que un ilicitano llamado Manuel Jaén Guilló la creara en 1964 (dato de wikipedia). Y tras tres […]