Meriendas saludables para la tarde para bajar de peso

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¿Te cansas de merendar siempre lo mismo? ¿Te aburre llegar a la hora de la merienda y no saber qué comer sin arruinar tu dieta? ¿Quieres mejorar tus hábitos alimentarios y no sabes que diablos merendar? No busques más porque en este artículo te muestro algunas ideas de meriendas saludables, fáciles, rápidas, sanas y ricas. … Leer másMeriendas saludables para la tarde para bajar de peso

Pollo en salsa de almendras con patatas la receta

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Aprende a cocinar este delicioso guiso de pollo en salsa de almendras con patatas. Ideal para tomar durante todo el año ya que, aunque es un plato caliente, se trata de una comida altamente nutritiva y ligera. Personalmente me encantan este tipo de recetas porque sirven tanto para la hora de la comida o almuerzo … Leer másPollo en salsa de almendras con patatas la receta

¿Caminar adelgaza el abdomen? ¿ Andar para perder barriga y el vientre?

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Todos nos hemos preguntado alguna vez eso de ¿ Caminar adelgaza? ¿ se puede lograr adelgazar y perder peso andando? ¿anda adelgaza barriga? ¿como adelgazar las piernas? ¿como adelgazar el vientre y hacerlo plano? Y miles de variaciones a estas preguntas. Pues bien, en este artículo voy a intentar responder si realmente se puede adelgazar … Leer más¿Caminar adelgaza el abdomen? ¿ Andar para perder barriga y el vientre?

Cómo bajar el colesterol y los triglicéridos de forma natural

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Desgraciadamente el colesterol es uno de los grandes problemas en la actualidad. Resulta demasiado común oír hablar a alguien de que tiene el colesterol alto, que tiene mucho colesterol del malo y que necesitan saber cómo bajar el colesterol LDL junto con los triglicéridos rápido a ser posible de forma natural. *Nota: En estos momentos … Leer másCómo bajar el colesterol y los triglicéridos de forma natural

Pipas de calabaza. 5 razones por las que deberías tomarlas

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Las pipas de calabaza están de moda, es una realidad. Hace un tiempo que estoy oyendo y leyendo lo mismo, que si es un alimento muy completo, que tiene muchas propiedades, que también tiene vitaminas … en fin, muchas cosas. Si tu también te sientes perdido y no sabes para qué sirven realmente aquí te … Leer másPipas de calabaza. 5 razones por las que deberías tomarlas

Dieta mediterránea + Pirámide de los alimentos. La guía definitiva con recetas para adelgazar.

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La dieta mediterránea es una dieta reconocida por la UNESCO muy recomendable para todas aquellas personas que quieren cuidar su alimentación y obtener todos los beneficios posibles de estos. La dieta mediterránea no es sólo una dieta o forma de alimentarse, este tipo de dieta define un estilo de vida, el estilo de vida mediterraneo. … Leer másDieta mediterránea + Pirámide de los alimentos. La guía definitiva con recetas para adelgazar.

Receta de tortitas americanas fáciles con sirope de chocolate

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¿Qué me dirías si te cuento que he encontrado la receta de tortitas americanas fáciles, auténticas y perfectas? Lo sé, quizás pienses que me estoy pasando pero lo que sí te aseguro es que está receta es la mejor, bajo mi punto de vista, para hacer unas deliciosas tortitas americanas jugosas sin mantequilla. –>VER: sopa de … Leer másReceta de tortitas americanas fáciles con sirope de chocolate

Infusiones para adelgazar abdomen rápido

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En la actualidad existen numerosos tipos de infusiones y tes, todas ellas tienen algo en común, todas diferentes propiedades beneficiosas para la salud. Este artículo está dedicado específicamente a los tes e infusiones para adelgazar abdomen rápido y perder peso. A todos nos ha pasado que tras vacaciones, alguna celebración o comidas copiosas varias necesitamos … Leer másInfusiones para adelgazar abdomen rápido

Dieta del plato para bajar de peso súper rápido. La dieta personalizada

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Quien más y quien menos ha oído alguna vez cosas como: Haz la dieta del plato para bajar de peso súper rápido, yo hago la dieta del plato y me funciona, la dieta del plato es tan cómoda y fácil de realizar que me encanta. La dieta personalizada. Pues bien, si eres de las personas … Leer másDieta del plato para bajar de peso súper rápido. La dieta personalizada

Cómo hacer cookies de chocolate. Receta microondas en 1 minuto

En este post aprenderás la manera más fácil y rápida de cómo hacer cookies con pepitas de chocolate en el microondas. Por fin vengo con un postre que tenía muchas ganas de compartir porque está riquísimo y se hace en tiempo record. Desde hace un tiempo se han puesto muy de moda las cookies, y … Leer másCómo hacer cookies de chocolate. Receta microondas en 1 minuto