Categoría: Blog

Dieta mediterránea+ Pirámide de los alimentos. La guía definitiva.

La dieta mediterránea es una dieta reconocida por la UNESCO muy recomendable para todas aquellas personas que quieren cuidar su alimentación y obtener todos los beneficios posibles de estos. La dieta mediterráneo no es sólo […]

Receta de tortitas americanas auténticas con sirope de chocolate

¿Qué me dirías si te cuento que he encontrado la receta de tortitas americanas auténticas perfecta? Lo sé, quizás pienses que me estoy pasando pero lo que sí te aseguro es que está receta es […]

Infusiones para adelgazar abdomen rápido

En la actualidad existen numerosos tipos de infusiones y tes, todas ellas tienen algo en común, todas diferentes propiedades beneficiosas para la salud. Este artículo está dedicado específicamente a los tes e infusiones para adelgazar […]

Dieta del plato para bajar de peso súper rápido. La dieta personalizada

Quien más y quien menos ha oído alguna vez cosas como: Haz la dieta del plato para bajar de peso súper rápido, yo hago la dieta del plato y me funciona, la dieta del plato […]

Cómo hacer cookies de chocolate. Receta microondas en 1 minuto

En este post aprenderás la manera más fácil y rápida de cómo hacer cookies con pepitas de chocolate en el microondas. Por fin vengo con un postre que tenía muchas ganas de compartir porque está […]

Cómo hacer gazpacho andaluz, la receta más fácil, rápida y sencilla del mundo.

En este artículo vas a aprender cómo hacer gazpacho andaluz, la receta española más internacional y famosa. No voy a enrollarme mucho en esta introducción porque hay recetas fáciles españolas en las que sobran las […]

Cómo elegir la mejor camelbak o mochila de hidratación de running 2018

Se acerca el buen tiempo y con ello las ganas de hacer deporte al aire libre como andar, correr, ir en bicicleta incluso para los más avanzados hacerlo por la montaña. Para todos ellos va […]

Receta salsa guacamole casero

Algo común en la alimentación de las personas en periodo de pérdida de peso o mantenimiento es la total eliminación de toda salsa viviente. Para todos aquellos que buscan tener a mano y preparar una […]

Las mejores recetas de batidos de kiwi fáciles, rápidas y sencillas.

Cada vez son más personas las que se apuntan a la moda de los batido cosa que entiendo perfectamente, yo misma he experimentado los numerosos beneficios que estas bebidas o licuados traen consigo. Para todas […]

Colágeno ¿Para qué sirve? ¿Cómo tomarlo?

¿Te acaban de recomendar tomar colágeno y no tienes ni idea de lo qué es? ¿Has leído por la red que es bueno para la piel, los músculos y las articulaciones? No te preocupes porque […]