Parfait o vasitos de fresas, yogur y muesli

Parfait o vasitos de fresas, yogur y muesli




Según la wikipedia parfait es una palabra francesa que significa literalmente “perfecto” y así es como defino yo este postre.

 

Perfecto.

 

Prefecto para cualquier ocasión, perfecto para preparar de forma rápida, perfecto para realizar con antelacion (y no

descuidar a tus invitados preparando un postre engorroso),

perfecto de presentación…

 

Solo hay que ver como queda este postre saludable en tu mesa, quedas como un rey con algo sencillito y que no tiene ningún misterio.

Si quieres saber cómo se hace sigue leyendo o pásate por el final del post donde dejaré la vídeo receta para que no te pierdas ningún detalle.

**Nota: Si eres más de chocolate te propongo realizar el postre de chocolate más fácil y rico del mundo (vídeo de youtube), o el brownie de chocolate al microondas. Súper rápido todo.




También aprovecho para comentarte que puedes seguirme en youtube (me ayudaría mucho a seguir subiendo videos), twitter, facebook (dale a “me gusta” a mi fan page e instagram. ¡¡¡ No te pierdas ninguna de las novedades que están por llegar !!!

 

Postre Saludable: Parfait o Vasitos de Fresas, Yogur y Muesly

 

Ingredientes (por unidad):

 

· 3 cdas de Muesli

· 1 Yogur Desnatado (0% grasa)

· 2 Fresas

 

Procedimiento:

 

Cogemos un vasito o vaso donde montar este postre saludable.

 

Nota: Si no tienes ningún vasito para dicho postre puedes pasarte por la tienda y hechar un vistazo. Quizás encuentres algo interesante xD.

Ponemos en el vasito una capa de yogur batido. Cuidado con no manchar los bordes.

 

Cuando la capa tenga un de grosor de un dedo añadimos unos trocitos de fresa. O dicho de otra forma, troceamos la fresa y la montamos encima de la capa de yogur.

 

Emparejamos los trozos de fresa y añadimos un poco de muelsi de frutas por encima.

Y repetimos el proceso.




Encima del muesly colocamos otra capa de yogur, despés trozos de fresa (esta vez emparejados de forma bonita) y el toque de muesly para finalizar dandole un toque chic.

 

Conservar en la nevera hasta su consumición.

 

Como has podido comprobar, es el postre saludable más fácil de mundo y si te animas puedes realizarlo con la fruta que más te guste. Te aconsejo probar con kiwi, está riquísimo.

 

Te dejo con la videoreceta. ¡¡¡ Disfrútala !!!

 

Ahora es momento de que participes, vengaaa que me hace mucha ilusión.

¿Qué te ha parecido la propuesta? ¿La vas a probar? ¿Con que fruta la probarías?

 




Opt In Image
Curso GRATIS: Batidos que adelgazan ¿Dónde?
Aprende a realizar batidos para adelgazar

·  Descubre la manera más fácil de adelgazar y comer sano.

·  Recibe en tu bandeja de correo electrónico una lección cada día (contenido exclusivo suscriptores).

Club exclusivo

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *