Dieta para perder peso RÁPIDO. 1 kilo en 1 Día

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LLegó el momento esperado. Te traigo una dieta para perder peso rápido no, lo siguiente. En ella podrás perder 1 kilo de peso al día.

¿No es increíble?

Pues sigue leyendo que te lo cuento todo.



Pierde 1 kilo en 1 día ahora:

 

Antes de explicarte cómo funciona esta dieta he de comentar que esta dieta para perder peso rápido viene de la mano de un nutricionista que tuve hace unos años por lo que es totalmente segura para la salud siempre y cuando se realice bien.

Con bien me refiero a que este tipo de dieta de perdida de peso rápido más que una dieta es un empujoncito que le podemos dar a nuestro cuerpo para que no se acostumbre a la rutina. Por ello cabe recalcar que solo se puede realizar durante 1 día solamente a la semana. Si me apuras 2 días a la semana pero siempre que estén espaciados en el tiempo, NUNCA juntos.

Con este día de tratamiento de choque (que es como se llama esta dieta) logramos activar el metabolismo y despertarlo, haciendo que este actúe más rápido y consuma más calorías y grasas.




Dieta para perder peso rápido. Dieta de la piña de 1 día.

 

Si acabas de leer el título anterior ya te habrás dado cuenta de qué se trata. Pues sí. Se trata de una especie de dieta de la piña pero sin los inconvenientes que esta produce en la salud.

La piña es una fruta diurética (si quieres saber que alimentos son diuréticos tienes un post que te puede interesar), antiinflamatoria, rica en hidratos de carbono de absorción lenta ideales para aportarnos energía durante todo el día, rica en vitaminas tales como la vitamina A, B y C; y con gran cantidad de antioxidantes.

No quiero hacer este post muy largo así que como resumen estaría bien recalcar que la piña es una fruta que te ayuda a eliminar calorías y grasas almacenadas, ayudando a reducir la celulitis, obesidad y el sobrepeso.

 

La dieta para perder peso rápido en sí:

En las siguientes imágenes tienes la dieta tal cual. En el desayuno donde pone “elegir 1” hay que elegir una de esas opciones, es muy fácil.

dieta-para-perder-peso-rapido-piña-dia

dieta para perder peso rápido

***Recuerdo: No hacer más de 2 días a la semana. No vale la pena arriesgar tu salud. Si te interesan los temas de salud y vida saludable quédate cerca e investiga mi página web, en ella encontraras información sobre otro tipo de dietas, como la dieta de las proteínas, y numerosas recetas saludables: la estrella es la receta de patatas fritas sin aceite sin freir al microondas.

 

Ahora escríbeme un comentario y dime ¿qué dieta te interesa que analice? ¿Dietas rápidas o más lentas y seguras?



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